Ganarás en autoestima y te sentirás bien contigo mism@, podrás dar tu opinión superando tus inseguridades, identificarás y expresarás tus emociones a los demás y te harás visible en los grupos cuando así lo desees.

Trabajaremos para que puedas lograr vínculos que compartas afinidades, sentirte segur@ dentro de una red de apoyo a la que puedas acudir cuando lo necesites y comod@ para ampliar esa red y crear nuevas amistades y/o contactos.

Lograrás saber qué quieres para tu vida profesional, sentirte feliz con tu trabajo actual y que éste tenga relación con tu pasión y que además de disfrutar de tu ocupación también ganes dinero con ello y puedas sostenerte económicamente.

El dolor de la pérdida es inevitable, pero podemos recuperarnos de ella si tenemos un entorno de contención y apoyo. La terapia nos permite expresar todo el torbellino de emociones, si nos sentimos culpables, perdidos, tristes, vacíos, con algún asunto pendiente, es un espacio para hablar de su muerte, como ha influido en nuestro proyecto de vida y buscar alternativas para reinventarnos en la nueva realidad.

Para vivir una vida como la has planificado es importante que ante los obstáculos no nos bloqueemos y que utilicemos nuestras herramientas para sortearlos. Al bloquearnos las dificultades se hacen más grandes de lo que son. Descubre tus propios bloqueos que no te permiten concretar tu proyecto de vida y valoriza todas tus herramientas para hacer de los problemas un aprendizaje.

Las emociones son herramientas para nuestro crecimiento y bienestar y podemos aprovecharlas tanto para nuestra vida personal como profesional. Nuestro objetivo será aprender a ser capaces de identificarlas, aceptarlas como la propia reacción frente a los estímulos que nos rodean, aprovechando su verdadero potencial y apoyo para gestionarlas en su expresión y canalización hacia nuestro beneficio.

Nuestra vida puede estar llena de situaciones pendientes que cada vez se hacen más pesadas dificultando nuestros proyectos y nuestro camino hacia el futuro con libertad. Si tienes alguna culpa que no te has perdonado, un conflicto con un ser querido que no has resuelto, una pérdida de la que no te has recuperado, te mereces resolverlas, darles y cierre y vivir tu presente.

Los conflictos en las relaciones de pareja pueden ser el reflejo de que uno o varios aspectos de la relación, como la comunicación, el respeto, situaciones familiares no resueltas, la sexualidad entre otros, no están funcionando. Descubriremos cuál o cuales son los aspectos que necesitan reajustarse para restablecer el equilibrio en la relación de pareja.

La vida que tienes, en gran parte, es fruto de tus decisiones. Apropiarte de ella es tu responsabilidad, si la dejas pasar otro tomará el mando. Ponla al servicio de tu bienestar y felicidad.
Centra tus energías para hacer todo lo necesario para construir la vida que quieres para ti. No cedas el gran poder que tenemos los seres humanos de crear nuestra vida.